Wer bin ich deutsch - Sophia Piergiovanni

Ärztin, Sporttrainerin, medizinische Masseurin in Ausbildung und lebensfrohe Person !
Als Ärztin (eidgenössisch diplomiert) und Sporttrainerin bin ich leidenschaftlich an der Gesundheitsförderung, der Lehre, der Körperhaltung, der Bewegung und der Kraft des Geistes interessiert. Als Sportlerin, insbesondere in Ausdauersportarten im Freien, habe ich Pilates mit etwa 35 Jahren entdeckt. Diese Disziplin, die eine Ergänzung zu den Sportarten darstellt, die ich praktiziere und unterrichte, ist sowohl ein therapeutisches Werkzeug als auch ein Mittel zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit.

Durch meine Erfahrung in der Rehabilitation und der Geh-Analyse sowie meine vielen Aus- und Weiterbildungen im Bereich der körperlichen Aktivität ist es für mich ganz natürlich geworden, Pilates zu unterrichten. Dies ermöglicht es mir, eine qualitativ hochwertige Herangehensweise in meine Arbeit einzubringen. Derzeit bilde ich mich bei Polestar Pilates International in Basel weiter – einer Methode, die auf der Sportwissenschaft basiert und von Fachleuten im Bereich Gesundheit und Bewegung entwickelt wurde.

Auch leidenschaftlich an der Kraft des Geistes interessiert, habe ich mich mit personenzentrierter Begleitung und Hilfe zur Selbsthilfe beschäftigt, parallel zu meiner eigenen Arbeit. Ohne Anspruch auf „große Psychologie“ bringe ich meinen Teilnehmern einfache Werkzeuge bei, die ihnen helfen, ihre Ressourcen durch Bewegung zu aktivieren, ihr Selbstvertrauen zu stärken und Freude an ihrer Praxis zu finden. Ich biete außerdem eine Begleitung hin zu einem gesünderen Lebensstil an, um Veränderungen zu ermöglichen.

Im Jahr 2024, immer noch wissbegierig, fehlte mir der therapeutische Aspekt der Berührung. Daher habe ich eine dreijährige Ausbildung zur medizinischen Masseurin begonnen. Dieser Ansatz bietet die Komplementarität, die ich gesucht habe.