
Médecin, coach en activité physique, masseuse médicale en formation et bonne vivante !
Médecin (diplômée fédérale) et coach en activité physique, je suis passionnée par la promotion de la santé, l’enseignement, l’équilibre postural, le mouvement et le pouvoir du mental. Sportive moi-même, particulièrement dans des sports d’endurance en extérieur, j’ai découvert le Pilates vers l’âge de 35 ans. Cette discipline, complémentaire aux sports que je pratique et que j’enseigne, est à la fois un outil thérapeutique et un moyen d’améliorer les performances physiques.
Forte de mon expérience en réhabilitation et en analyse de la marche, ainsi que de mes nombreuses formations en activité physique, enseigner le Pilates est devenu une évidence. Cela me permet d’apporter une qualité supérieure à mon approche. Actuellement, je me forme chez Polestar Pilates International à Bâle, une méthode fondée sur la science du sport, développée par des professionnels de la santé et du mouvement.
Passionnée également par le pouvoir du psyché, je me suis intéressée à l’accompagnement centré sur la personne et à la relation d’aide, en parallèle de mon travail personnel. Sans prétendre à la « grande psychologie », j’apporte à mes participants des outils simples pour les aider à recruter leurs ressources à travers le mouvement, renforcer leur confiance en eux et prendre du plaisir dans leur pratique. Je propose également un accompagnement vers le changement, afin d’adopter un mode de vie plus sain.
En 2024, toujours avide d’apprendre, il me manquait l’aspect thérapeutique par le toucher. J’ai donc entamé une formation de trois ans pour devenir masseuse médicale. Cette approche apporte la complémentarité que je recherchais.

Formations
2024 – Masseuse médical en cours (CFMM, Bienne) : en cours
2024 – Pilates Mat (Polestar Pilates International, Bâle) : en cours
2023 – Certificat de monitrice Nordic Walking esa (OFSPO)
2020 – Certificat de monitrice course à pied esa (OFSPO)
2020 – Tronc commun moniteur esa (OFSPO)
2019 – Diplôme de Functional Trainer (Sports universitaires de Lausanne)
2019 – Tronc commun (Sports universitaires de Lausanne)
2014 – Diplôme fédéral de médecine
2007 – 2014 – Bachelor et Master en médecine





