Médecin, coach en activité physique, masseuse médicale en formation et bonne vivante !
Médecin (diplômée fédérale) et coach en activité physique, je suis passionnée par la promotion de la santé, l’enseignement, l’équilibre postural, le mouvement et le pouvoir du mental. Sportive moi-même, particulièrement dans des sports d’endurance en extérieur, j’ai découvert le Pilates vers l’âge de 35 ans. Cette discipline, complémentaire aux sports que je pratique et que j’enseigne, est à la fois un outil thérapeutique et un moyen d’améliorer les performances physiques.
Forte de mon expérience en réhabilitation et en analyse de la marche, ainsi que de mes nombreuses formations en activité physique, enseigner le Pilates est devenu une évidence Je me suis formée chez Polestar Pilates International à Bâle, une méthode fondée sur la science du sport, développée par des professionnels de la santé et du mouvement. Cela me permet d’apporter une qualité supérieure à mon approche.
Passionnée également par le pouvoir du psyché, je me suis intéressée à l’accompagnement centré sur la personne et à la relation d’aide, en parallèle de mon travail personnel. Sans prétendre à la « grande psychologie », j’apporte à mes participants des outils simples pour les aider à recruter leurs ressources à travers le mouvement, la conscience du corps, renforcer leur confiance en eux et prendre du plaisir dans leur pratique. Je propose également un accompagnement vers le changement, afin d’adopter un mode de vie plus sain.
En 2024, toujours avide d’apprendre, il me manquait l’aspect thérapeutique par le toucher. J’ai donc entamé une formation de trois ans pour devenir masseuse médicale. Cette approche apporte la complémentarité que je recherchais.
Formations
2024 – actuel : Masseuse médical en cours (CFMM, Bienne) : en cours
2024 – 2025 : Instructrice Pilates Mat (Polestar Pilates International, Bâle)
2023 – Certificat de monitrice Nordic Walking esa (OFSPO)
2020 – Certificat de monitrice course à pied esa (OFSPO)
2020 – Tronc commun moniteur esa (OFSPO)
2019 – Diplôme de Functional Trainer (Sports universitaires de Lausanne)
2019 – Tronc commun (Sports universitaires de Lausanne)
2014 – Diplôme fédéral de médecine
2007 – 2014 – Bachelor et Master en médecine
Exériences Professionnelles
2021 à ce jour
Coach en activité physique et Masseuse médical – Indépendante
2021 – juillet 2023
Collaboratrice scientifique – HE-Arc Santé (20%)
Etude sur l’analyse de la marche et prévention : Recrutement des participants, réalisation des tests, présentation des résultats au congrès ESMAC (European Society for Movement Analysis in Adults and Children), coaching en prévention des chutes.
2018 – 2021
Emplois de transition
Aide cuisine, serveuse, logistique, communication – Restaurant FriD’A – Neuchâtel
Aide agricole, maraîchage biologique – Rage-de-Vert – Thielle-Wavre
Aide agricole en agriculture biologique – Domaine de l’Aurore – Cernier
2017 Stage Physiothérapie
Générale et Sport – cabinets des Mrs D.Simon (NE) ; C.Kolb (NE) ; Centre ATC(FR) ; physiothérapie du Canal (JU)
Pneumologie – Ligue Pulmonaire Neuchâteloise – Marc Maréchal(NE)
Neurologie – Institution de Lavigny – Karine Pelloux (VD)
2016 – 2017
Médecin assistante dans les services de traitement et réadaptation, soins palliatifs, permanence médicale de médecine interne et chirurgie – eHNV – Orbe (100%) – 1 an
Suivi médical des patients (20 lits) en réhabilitation, animation du colloque interdisciplinaire. Prise en charge des patients de la permanence médicale. Prise en charge des patients de soins palliatifs (10 lits), entretien et accompagnement du patient et ses proches dans les phases du deuil.
2015 – 2016
Médecin assistante en psychiatrie adulte – CPNVD – Yverdon-Les-Bains – (100%) – 5 mois
Evaluation et suivi des adultes hospitalisés en psychiatrie générale. Evaluation des patients aux urgences psychiatriques. Suivi mère-bébé.
2015
Médecine interne – eHNV – Yverdon-Les-Bains (100%) – 6 mois
Suivi médical des patients hospitalisés en médecine interne (10-13 lits) pendant la phase aigüe, consultation aux urgences.
Publications
2022 Reliability of a novel method to assess correlation structure among consecutive stride intervals using a low-back accelerometer: A test-retest study ; Gait & Posture 97:S154-S155
2022 A novel method to assess correlation structure among stride intervals using a low-back accelerometer: A validation study in older adults ; Gait & Posture 97:S161-S162
2015 Urine Fetuin-A is a biomarker of autosomal dominant polycystic kidney disease progression ; Journal of Translational Medicine 13(1):103
2011 Sans-papiers mais pas sans droit à la santé ; Revue Médicale Suisse 7(288):717-8
